Dia 151 ( Feliz 2012 )

Dia 150 ( Idéias - roupas brancas )

Dia 149 ( Simpatias )

Dia 148 ( Saia )

Dia 147 ( Unha com Strass )

Acho lindo...
Usei no Natal e vou usar no ano novo !!!
Sempre coisas novas ...

Dia 146 ( Suco )

Sucos são ótimos para aliviar depois do Natal, pois agente come muito e depois fica com aquela sensação de estômago cheio...

Então:

Suco de melancia com maçã
Melancia
Maçã
Água
Gelo

Bata os ingredientes no liquidificador. Adicione gelo. Se achar necessário, coloque açúcar ou adoçante

Suco de abacaxi com laranja e maçã
Abacaxi
Laranja
Maçã
Folhas de hortelã
Gelo

Retire a casca do abacaxi e corte-o em rodelas. Bata no liquidificador com a maçã e as folhas de hortelã. Esprema as laranjas e misture com o suco do abacaxi. Adicione gelo. Acrescente açúcar ou adoçante se quiser.

Dia 145 ( O Nascimento ... )

Dia 144 ( Feliz Natal )

Dia 143 ( Saúde - Receita de Natal )

Dia 142 ( Maquiagem ano novo )

Dia 141 ( Saia Longa )

Dia 140 ( Chapéu Panamá )

Dia 139 ( Maquiagem Natal )

Dia 138 ( Exercício )

Dia 137 ( Sucos Naturais )

Dia 136 ( Sombra Preta )

Dia 135 ( Doce )

Doce não faz tão mal a saúde quanto dizem.
Claro que em quantidade muito grande faz sim.
Mas que pode e consegue comer um doce as vezes, com certeza além de fazer bem, também nos deixa mas alegre.
Doces tem esse poder de alegrar.

Dia 134 ( Penteado )

Lindo e fácil de fazer.
Muito bom esse penteado, dá um leveza ao rosto da mulher e deixa os cabelos ainda mas bonito !!!

Dia 133 ( Brilho nas Unhas )

Para melhorar, o dia, o astral e o visual.
Que tal um brilho a mais nas unhas.
Faz toda diferença encontrar alguém alegre, que se mostre feliz e com muitas cores e brilhos.
Seja você essa pessoa que irradia alegria.

Dia 132 ( Exercício )

Exercício físico é tão importante que agente esquece.
Verdade é muito importante mas agente esquece de fazer, de se programar.
Acontece que estou super afim de fazer exercício físico e estou me programando para isso.
Então vamos fazer neste verão e não esquecer de continuar no inverno.

Dia 131 ( Domingo )

Depois de uma semana agitada e final de semana também.
Vamos ficar de boeira, porque é muito bom !!!

Dia 130 ( Calcanhar )

Dor no calcanhar é terrível e o que fazer para melhorar ?

Pode ser um milhão de coisas, mas o principal e cuidar e descansar, pois tem vezes que a dor é insuportável.

Gelo, e muita massagem com pomada.

E claro se não passar ir ao médico.

Dia 129 ( Fígado )

Você comeu algo que não caiu muito bem, e depois começou dores e uma dor de cabeça dos infernos ?
Pois bem pode ser o fígado, e para isso o bom é fazer uma refeição bem legal e cheia de coisas frescas e frutas, tá ai a dica !

Café da manhã
1 copo de suco
1 fatia de queijo branco
1 torrada ou 1 fatia de pão de forma


Lanche da manhã
1 fatia de melão


Almoço
Arroz
Legumes cozido (cenoura, chuchu)
Filé de frango
1 maçã/pêra


Lanche da tarde
Leite fermentado
1 fruta

Jantar
Sopa de legumes


Lanche da noite
Chá
1 fatia de queijo branco

Dia 128 ( Resfriado )

Você está sentindo algo de estranho !!!

Hiiiiiiiii será que é o resfriado ?

Então vamos fazer de tudo para melhorar e não deixar esse coisa acontecer rs!!!

Dicas:

Como enfrentar um resfriado
Muitas pessoas acreditam no velho ditado, “Não faça nada e seu resfriado durará sete dias. Faça tudo e ele durará uma semana”. Na verdade, não é incomum que um resfriado dure algumas semanas. E basicamente, isto é verdade. Mas seguir estas técnicas simples podem ajudar você a se sentir mais confortável e ajudar seu corpo a se curar o mais rápido possível.

Tome muito líquido – os líquidos podem ajudar a afinar o muco, deixando que corra livremente e ajudando o corpo a expelir as partículas dos vírus que estão presas nele. A água e outros líquidos também combatem a desidratação. Então beba pelo menos 250ml de líquido a cada duas horas.

Faça uma canja de galinha – um dos líquidos quentes mais benéficos que você pode consumir quando tem resfriado é a canja de galinha.

Descanso – os médicos discordam sobre se você deve ou não tirar um dia ou dois de folga do trabalho quando você pega um resfriado. Entretanto, todos concordam que um descanso extra ajuda. Se afastar do trabalho pode ser uma boa idéia também do ponto de vista da prevenção. Os seus colegas de trabalho provavelmente apreciarão se você não espalhar o vírus do resfriado pelo escritório. Se você decidir ficar em casa siga estes conselhos e vá devagar, leia um bom livro, assista tv, tire cochilos

Dia 127 ( Amor Próprio )

Todo mundo precisa ter amor por si ...
Essa é a maior arma para ter saúde e beleza.
Amor próprio não é coisa apenas de auto ajuda é realidade !!!

Dia 126 ( Unha Dupla Face )

Nova tendência de moda, não sei se sou uma das que gostaram, mesmo porque não tenho unhas compridas.
Mas já que falamos de moda, vamos lá.
Essa é uma novíssima tendência para as mulheres e para esse verão 2012.
Quem vai usar ?

Dia 125 ( Preto e Branco )

Para comemorar o título de Campeão Brasileiro do Corinthians ...
Hoje as roupas preto e branco que estão na moda !!!

Dia 124 (Sombrancelha )

Sombrancelha é muito importante para a beleza do rosto.
Se você não consegue deixar sua sombracelha bem feita, procure um profissional.
Mas não deixe de cuidar deste ponto de seu rosto que é muito importante para uma harmonia maior para seu olhar e beleza.

Dia 123 ( Roupas de Novela )

Dia 122 ( Maquiagem para o Dia )

Dia 121 ( Shorts )

Sempre na moda shorts, e neste caso curtos e jeans.
Vai ser bem usado no verão 2012.
Com vários looks diferentes use e absuse.

Dia 120 ( Beleza )

Beleza é gostar de si em todas as idades !!!

Dia 119 ( Roupas para o Natal )

A roupa de natal, tem que ser algo mas chique, mas elegante.
Mesmo se você for passar o natal sozinha, ou em casa em festa com família, ou em casa de parentes, invista em um look mas sofisticado.
Pois o Natal sempre é um data muito legal, eu amo Natal.
Meu look, já foi comprado, só falta chegar, com certeza vou postar ele aqui logo após a data.

Dia 118 ( Coração )

Cuide bem do coração em todos os sentidos, boa alimentação, exércicio físico, e descanso.
São muito importantes para o mas importante orgão do corpo humano.
Um amor também, não sofra muito por amores perdidos, faça seu coração pular de novo por alguém.
Com certeza usando essas dicas básicas seu coração estará sempre em boa forma.

Dia 117 ( Mulher )

Mulheres podem ser sexys sem ser vulgar.

Roupas dizem muito sofre você, mas atitudes mostram muito mais.

Dia 116 ( Raiz Escura )

Virou moda e está na cabeça de quase todas as mulheres.
Cabelos claros com raiz escura.
Fica muito bom, e todos gostam muito.
Não fique triste se seu cabelo está crescendo pois você está na moda !!!

Dia 115 ( Pulseira )

Se tem algo que eu acho lindo, tenho e não uso são as pulseiras.
Não sei porque !!!
Mas acho lindo no braço dos outros mas na hora de formar o look, sempre acabo esquecendo de colocar.
Enfim vou lembrar da próxima vez ...

Dia 114 ( Pantalona )

Elas estão de volta !!!

Calça pantalona ... isso mesmo depois de alguns anos de reinado de calças justas, chegou a hora de usar as pantalonas.

São lindas e podem ser usada em todas as ocasiões.

Dia 113 ( Relaxar )

Hoje acordei em um estress só, com um mal humor terrível.
Na verdade com raiva mesmo rs.
Então pensei no que fazer para relaxar.
Escurtar música, fazer um pouco de meditação, talvez ler páginas de um livro, bem legal.
Tudo isso é muito importante.
Outra coisa saber que ninguém pode passar por nós o que nós devemos passar então... muita calma vai passar.

Dia 112 ( Acordar Cedo )

Se você pensa que acordar cedo é ruim.

Eu digo que não fora o fato de você conseguir ver o sol nascendo e aquela tranquilidade do dia, já faz um bem sem tamanho.

Para saúde então nem se fala, se alimentar devagar e bem pela manhã e algo que te fará bem o dia todo.

Fora que se conseguir acordar alguns minutinhos antes do horário você ainda pode ficar na cama e pensar na vida.

Acredite faz muito bem !!!

Dia 111 ( Auto Estima )

Nada é melhor para saúde do que a Auto Estima.
Eu sei é difícil, as vezes agente não consegue.
Mas acredite quem consegue ter uma Auto Estima boa, consegue ter boa saúde,boa aparência e tudo a sua volta melhora.
Tente só por hoje pensar em algo bom.

Dia 110 ( Grávida )

As grávidas ficam lindas, mesmo a Luana Piovani que não é a pessoa mas simpática do planeta, na verdade ela está entre as mais chatos do mundo.

Porém ela está linda, e se veste muito bem como grávida.

Altas dicas de moda e de conforto, o look dela é realmente muito bom.

Dia 109 ( Loiro )

Procure saber o que é Keraton, principalmente se vocês estiver loira.
É maravilhoso e ajuda muito a manter um loiro bonito e perfeito.

Dia 108 ( Kristen Stewart )

Não são só os meninos da Saga Crepúsculo que são bonitos.
Kristen Stewart - Bela.
Também tem uma beleza natural, sem exageros e sua simplicidade também e simpátia são mais um componente para sua beleza.
Hoje é a estréia de mas um dos filmes da saga.
Para aqueles que gostam, vamos ver não só um filme como também algumas tendências de moda que Bela vai mostrar para a jovens.

Que não é meu caso..., não sou mas jovem rs rs

Dia 107 ( Adesivo para Unhas )

São tão lindos e práticos.
Para não dizer maravilhosos.
Você passa uma base, bem básica e depois aplica um desses adesivos.
Divertidos, alegres, básicos, flores, bichos, enfim é só ver qual combina mas com você

Dia 106 ( Cabelos Soltos )

Você como eu que vive com os cabelos presos, tá ai a dica.
Ficar com os cabelos soltos faz muito bem.
Claro toda mulher fica bonita de cabelos soltos.
Mas fica bem melhor para os cabelos, pois assim eles não quebram e podem respirar.
Ficar com cabelos presos, prejudica no crescimento.

Dia 105 ( Dica de Beleza )

Dia 104 ( Fergie )

Fergie, ela é linda, canta bem e é muito simpática.
Tudo o que um grande artista tem que ser.
Ela dita a moda também, por isso esteja atenta a Fergie.

Dia 103 ( Unhas Vermelhas )

Quer ficar linda, sexual, e com a auto estima lá em cima.
Ajuda muito cuidar um pouco de si.
Então comece pelas unhas vermelhas.
Vai ficar lindo e todos vão gostar !!!

Dia 102 ( Caftã )

O que é Caftã ?
São esses vestidos lindos e maravilhosos do qual eu estou doidinha por hum rs...
No verão eles são super usados tanto de dia mas curtos ou a noite quando são mas longos...

Aiiiiiiiii quero ummmmmm rs...

Dia 101 ( Saúde Mental )

Quem vive de aparência não é feliz.
Mas quem não cuida dela também não.
Há de se ter um equilíbrio.
A saúde emocional e mental, também são importantes.
Quem não tem consciência do que é, do que tem para melhorar não é feliz.
Acredite estar em constante mudança é importante pois todo mundo, tem muito para aprender e em ensinar.
Todo ser está em constante mudança.

Dia 100 ( Eba ) Auto Estima

Eba chegou o dia 100.
Fiz esses três blogs para me distrair por estar passando um momento díficil e de mudança em minha vida.
Porém esse sobre saúde, beleza e moda.
Eu fiz para melhorar minha Auto Estima.
Quase que como uma pitadinha todo dia para lembrar o quanto precisamos nos cuidar.
Parece mentira mas as vezes nem lembramos disso...
Estou feliz por chegar 100 dias depois o meu aniversário, que foi a data do primeiro post.
E estar bem melhor e ainda podendo ajudar quem lê esse blog rs.

Dia 99 ( TPM )

Nossa essa fase é realmente ruim, alguns meses passa bem de relax, mas em outros, agente tá pronta para matar alguém.
Neste caso hoje estou afim de esmagar a cabeça de um ser humano... brincadeira rs.
Mas enfim, é bom sempre saber que cuidar, da alimentação, beber, água e ficar tranquila, porque passa ... GRAÇAS A DEUS !!!

Dia 98 ( unhas base )

Esmaltes vermelhos, marron, pretos ... escuros no modo geral são lindos e as mulheres adoram.
Porém pintar as unhas com base básica é muito bom para a saúde das unhas e também é muito bonito.
Não deixe de usar esmaltes neutros de vez em quando para que suas unhas fiquem lindas sempre.

Dia 97 ( Tristeza )

Tristeza faz bem a saúde ?
Aos que digam que não, pois eu tenho uma visão diferente, vejo esses dias como dias para reflexão, nada de tristeza que vira depressão...
Mas um dia de tristeza faz bem sim, você entra em contato com você mesmo e entende melhor tudo o que acontece ao seu redor.

Dia 96 ( Caminhada )

Ontem e hoje fiz caminhadas longas e ótimas.
Sempre é bom lembrar que fazer caminhadas e praticar esporte é muito importante para a saúde.

Dia 95 ( Linda )

Linda Carolina Dickeman, e sempre loira.
Seu cabelo é desejo de quase todas as loiras que estão por ai.
Ela muda o tom, mas sempre fica linda.

Dia 94 ( Madonna )

Madonna está prestes a lançar sua própria marca de roupas.

Ela que sempre foi garota propaganda de grandes marcas, está pensando em ter seu nome e sua imagen, sua marca pessoal em sua própria marca que terá lançamento mundial e com certeza terá muitas mulheres loucas para ter algo desta diva.

Dia 93 ( Salto Alto )

Agente acaba não os usando quando não precisa, principalmente se não usamos no trabalho, se não vamos a muitas festas.

Porém tira-los do armário é preciso, mulheres ficam lindas de salto alto e muitos homens adoram vê-las de salto.

Então vamos tira-los do armário e usa-los rs...

Dia 92 ( O Loiro Perfeito )

Me desculpe as morenas, mas já que a nova fase é loira ... então o tema é em busca do loiro perfeito.

São tantos tons, cores, marcas de tinta.

É claro é tinta, ou você acha que a mulher loira é loira desde quando nasceu.

Não estamos na Alemanha nem no Rio Grande do Sul rs.

Farmárcia é o que resolve, porém...

Percebi que homens amam as loiras.

Até achar o tom perfeito ... vou buscar muitos outros tons.

Espero que acerte e que fique bom.

Dia 91 ( Unhas )

Não me canso de falar das unhas.
Não só pela beleza, pela higiene mas também pela composição que elas tem no figurino, seja ele para festas ou simplesmente para estar em casa.
Claro no trabalho as unhas também são muito importantes, mostra toda seu cuidado.
Enfim cuidar das unhas é importante demais.
Tá um algumas tendência de cores para a próxima estação.

Dia 90 ( Arquinho Cabelo )

Que maravilha !!!
Tá com presa, precisa de algo para usar no cabelo, que vai ficar bonito, elegante e ainda vai ajudar no visual ?
Então pronto um arquinho de cabelo, com tantos modelos e para ser usada em tantas ocasiões.
Tenha sempre alguns, pois você vai precisar.