Você está sentindo algo de estranho !!!
Hiiiiiiiii será que é o resfriado ?
Então vamos fazer de tudo para melhorar e não deixar esse coisa acontecer rs!!!
Dicas:
Como enfrentar um resfriado
Muitas pessoas acreditam no velho ditado, “Não faça nada e seu resfriado durará sete dias. Faça tudo e ele durará uma semana”. Na verdade, não é incomum que um resfriado dure algumas semanas. E basicamente, isto é verdade. Mas seguir estas técnicas simples podem ajudar você a se sentir mais confortável e ajudar seu corpo a se curar o mais rápido possível.
Tome muito líquido – os líquidos podem ajudar a afinar o muco, deixando que corra livremente e ajudando o corpo a expelir as partículas dos vírus que estão presas nele. A água e outros líquidos também combatem a desidratação. Então beba pelo menos 250ml de líquido a cada duas horas.
Faça uma canja de galinha – um dos líquidos quentes mais benéficos que você pode consumir quando tem resfriado é a canja de galinha.
Descanso – os médicos discordam sobre se você deve ou não tirar um dia ou dois de folga do trabalho quando você pega um resfriado. Entretanto, todos concordam que um descanso extra ajuda. Se afastar do trabalho pode ser uma boa idéia também do ponto de vista da prevenção. Os seus colegas de trabalho provavelmente apreciarão se você não espalhar o vírus do resfriado pelo escritório. Se você decidir ficar em casa siga estes conselhos e vá devagar, leia um bom livro, assista tv, tire cochilos
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