segunda-feira, 31 de outubro de 2011

Dia 90 ( Arquinho Cabelo )


Que maravilha !!!
Tá com presa, precisa de algo para usar no cabelo, que vai ficar bonito, elegante e ainda vai ajudar no visual ?
Então pronto um arquinho de cabelo, com tantos modelos e para ser usada em tantas ocasiões.
Tenha sempre alguns, pois você vai precisar.

domingo, 30 de outubro de 2011

Dia 89 ( Rebirthing )


Rebirthing (também conhecido como Renascimento) é um método de respiração consciente que, supostamente, seria capaz de promover um profundo auto-conhecimento e desenvolvimento através de uma integração corporal, energética, emocional e mental do praticante.

Foi desenvolvida por Leonard Orr na década de 1970.

O método recebeu o nome de rebirthing/renascimento porque o ato de respirar conscientemente através da técnica promoveria a ativação psico-física, trabalhando assim desde os bloqueios mais primitivos, como por exemplo, a primeira experiência do ato de respirar, fazendo com que algumas pessoas revivenciassem o ato do seu próprio nascimento.

sexta-feira, 28 de outubro de 2011

Dia 87 ( Carisma )


O carisma faz parte da beleza.
Uma pessoa carismática consegue ser gentil, amável, educado, simpático, atencioso, e consegue se fazer presente.
Usar o carisma para o bem, é ainda melhor !!!
Pessoas carismáticas são sem dúvida, mas felizes !!!

quinta-feira, 27 de outubro de 2011

Dia 86 ( Água )


Essa é uma dica que nunca pode ser esquecida e por mim vai ser sempre lembrado, até porque eu preciso lembrar também de beber muita água...saúde é água, beleza é água e água é vida !!!

quarta-feira, 26 de outubro de 2011

Dia 85 ( Chapinha )


Chapinha é tudo rs ...
Faça quando quiser mudar o visual e ficar mas linda !!!
Aproveite ...

terça-feira, 25 de outubro de 2011

segunda-feira, 24 de outubro de 2011

Dia 83 ( Piranha de Cabelo )


Toda mulher tem uma piranha rs !!!
É uma piranha de cabelo...
Elas ajudam pra caramba quando agente menos espera.
No calor principalmente, quando precisamos prender o cabelo.
Elas estão sempre a mão, na bolsa, na mesinha de maquiagem... enfim.

domingo, 23 de outubro de 2011

Dia 82 ( Fugir da rotina )


Dica de saúde, beleza e moda ...
Também é fugir um pouco da rotina.
Que tal, não ver nada disso hoje e ficar de bobeira assitindo um filme.
Faz muito bem, para sua cabeça e quem gosta de um filme e se tiver uma boa compania vai ficar melhor ainda...

sábado, 22 de outubro de 2011

Dia 81 ( Hidratação Cabelo )


Hidratação caseira

Cabelos Normais - Precisam manter o brilho e a vitalidade:

1- Cenoura com babosa
Corte quatro folhas de babosa ao meio e retire a mucilagem. Em seguida, rale uma cenoura média e junte ao mucílago de babosa, preparando uma pasta homogênea. Depois, basta espremer o líquido excedente, colocar a mistura no "sachet" e aplicar nos cabelos.

2- Iogurte com manga
Bata no liquidificador um copo de iogurte integral sem sabor e ½ manga rosa grande. Acrescente uma colher (café) de óleo de girassol, esprema o líquido excedente, coloque no "sachet" e aplique nos fios.

Cabelos Oleosos - É necessário controlar a secreção sebácea.

1- Espinafre com Alecrim
Bata no liquidificador um maço de espinafres cozido, com dois galhos de alecrim. Depois, esprema o excesso de líquido, coloque o produto no "sachet" e faça a aplicação nas madeixas.

2- Clara de ovo e casca de tangerina
Bata duas claras em neve, adicione as cascas de uma tangerina pequena ralada, esprema o líquido excedente, introduza no "sachet" e aplique nos cabelos.

Cabelos Secos - Exigem lubrificação intensiva.

1- Girassol com bananas
Bata no liquidificador uma colher (sopa) de óleo de girassol com duas bananas nanicas maduras. Em seguida, coloque a mistura no "sachet" e aplique.

2- Nozes e leite de coco
Passe pelo processador 1/2 xícara de nozes, acrescente ½ xícara de leite de coco e forme uma pasta. Coloque no "sachet" e aplique.

sexta-feira, 21 de outubro de 2011

Dia 80 ( Giovanna Antonelli )


Loira, morena, cabelos curtos ou longos, a Giovanna é um exemplo de que a aparência é o que menos importa, a felicidade é algo que vem lá de dentro.

Estar feliz com a vida que tem, viver e sentir cada momento é um grande segredo para um boa saúde.

quarta-feira, 19 de outubro de 2011

terça-feira, 18 de outubro de 2011

Dia 77 ( Magra )


Acredite ser magra demais não é legal, muito provavelmente está que é uma das mulheres mas lindas do mundo, está doente.

Se não estiver, está muito perto disso.

Ela sempre teve um rosto e corpo prefeito.

Porém com essa magreza toda, fica difícil acreditar que está tudo bem.

Boa alimentação, muita água, e uma vida feliz faz qualquer pessoa ter não só a aparência boa, mas ser bem mas feliz.

Este é apenas um alerta para quem fica pensando em regime o tempo todo.

Não é legal !!!

segunda-feira, 17 de outubro de 2011

Dia 76 ( Cabelo Ondulado )


Tá na moda e Sabrina Sato que sempre gosta de mudar o visual, acertou em cheio.

Verdade, cabelos ondulados estão super na moda, e é muito fácil fazer, cada um tem uma técnica.

Tente em casa mesmo, com bobs, com papel alumínio, com babyliss, com grampo... enfim há muitas formas de enrolar os cabelos.

Você vai ver que o resultado é muito diferente e bonito.

domingo, 16 de outubro de 2011

Dia 75 ( Alegria )


A alegria é a melhor coisa para a saúde.
Nada faz bem para o corpo e a mente do que um momento de alegria.

sábado, 15 de outubro de 2011

Dia 74 ( 10 erros da maquiagem )



1. Base Craquelada
Sabe aquele rostinho com aspecto de casca de laranja? Esse é o efeito que a base craquelada confere à pele, que fica com aspecto ressecado, possibilitando notar pequenas descamações ao longo do rosto.
Para não errar: Em geral, o produto craquela quando a pele não está hidratada. “Antes de aplicar a base, lave bem o rosto, tonifique e finalize aplicando um bom hidratante”, ensina Nádia.

2. Corretivo muito claro nas olheiras
O famoso “panda invertido” acontece quando o tom do corretivo aplicado nas olheiras é muito mais claro que a tonalidade original do rosto.
Para não errar: Clarear a área abaixo dos olhos é um truque bem-vindo para iluminar o rosto. Segundo Nádia, o segredo é não exagerar e utilizar um produto que seja no máximo um tom abaixo da cor de sua pele. Outra dica é aplicar a base antes do corretivo, assim você pode avaliar melhor a cobertura realmente necessária.

3. Blush marcado estilo palhaço
Há garotas que curtem o blush bem marcado nas bochechas, mas, de acordo com nossos profissionais, o estilo não é nada legal. “O produto não deve ficar em evidência, mas sim conferir um aspecto leve de saúde”, diz Vito.
Para não errar: Aplique o produto em movimentos circulares e esfume bem após a aplicação. Se necessário, repita o procedimento para construir uma camada mais intensa de cor.

4. Iluminador em excesso
O produto cria pontos de luz lindos no rosto, mas quando usado de maneira exagerada pode dar a impressão de pele oleosa e suada.
Para não errar: Utilize o iluminador apenas em lugares estratégicos: nas temporas (bem acima da maçã do rosto), na raiz da sobrancelha e no canto interno do olho. As versões em creme são mais fáceis de aplicar.

5. Rosto carregado de pó
O pó não deve ser usado para cobrir imperfeições. Utilize-o apenas para dar acabamento à base e assentar o make. Muitas camadas do produto sobre a pele podem resultar em uma maquiagem superpesada e com cara de reboco.
Para não errar: Passe o pó apenas na zona T (testa, nariz e queixo), que costuma ser mais oleosa que as demais áreas do rosto. Utilize um pincel gordinho para espalhar bem o produto. Se quiser, dê preferência às versões de pó translúcido, ele não adiciona cor.

6. Sombra mal esfumada
Lançar mão de cores diferentes de sombras requer cuidado, as tonalidades devem ser muito bem esfumadas para não criarem blocos de cor.
Para não errar: Use um pincel com cerdas volumosas para esfumar as sombras. Suavize o tom mais escuro até que ele se mescle com a cor mais clara.

7. Lápis de contorno mais escuro que o batom
Nem pense em sair de casa com esse visual. “Lápis marcando os lábios é muito anos 1990!”, adverte o profissional do Liceu de Maquiagem.
Para não errar: O lápis deve ser da mesma cor do batom para que o contorno dos lábios não fique marcado. Um truque legal para fazer com que a cor nos lábios dure mais é aplicar o lápis por todo o lábio e finalizar com o batom.

8. Boca melecada de gloss
O gloss é tendência absoluta para o verão, mas nem por isso você precisa sair por aí com a boca lambuzada de brilho, certo?
Para não errar: Aplique o produto apenas no centro dos lábios e espalhe com um pincel para o restante da boca.

9. Base no tom errado
Nem mais escura, nem mais clara. A base perfeita é aquela que combina perfeitamente com o seu tom de pele. Do contrário, você pode criar um look bicolor estranhíssimo.
Para não errar: A tonalidade certa deve ir ao encontro do tom de pele da região do colo. E evite dar aquele “jeitinho” misturando produtos quando a base não deu certo. Sempre vá à loja e experimente o produto em sua pele antes de arrematá-lo.

10. Batom mate com lábios ressecados
A textura mate é uma das mais difíceis de aplicar. Por ser seca, é preciso que os lábios estejam ultra hidratados para recebê-la.
Para não errar: Esfolie e hidrate os lábios antes de aplicar o batom. Isso evita que a boca fique com um aspecto rachado e propicia melhor cobertura.

sexta-feira, 14 de outubro de 2011

Dia 73 ( Boca )


O batom é um cosmético usado para dar cor aos lábios. Com ou sem brilho, realça a boca e é disponível em várias cores e marcas, adequando-se a diversos gostos. O nome vem do francês bâton, literalmente "bastão", embora o cosmético não seja chamado assim em francês.

Na verdade esse é o acessório feminino de maquiagem mas usado no mundo, e é indispensável, até para ir a padaria pela manhã.

Mulheres de todas as idades, de todos os estilos, de todas as nacionalidades dos palácios europeus as tribos indigénas, usam este acessório maravilhoso.

quinta-feira, 13 de outubro de 2011

Dia 72 ( Esmalte Azul )


O esmalte que vamos ver nas unhas das mulheres mas ligadas na moda será a cor azul.

Acredite essa cor será o tom do verão 2012 !!!

terça-feira, 11 de outubro de 2011

Dia 70 ( Trança )


A trança passou de um penteado infantil para um penteado adulto.
E de um penteado do dia a dia para um penteado para festas.
Muito bom, pois é fácil de fazer, deixa o rosto a mostra.
Tem vários estilos, embutidas, soltas, laterais, enfim.
Tem para todos os gostos.
Se você como eu adora trança, aproveite.

segunda-feira, 10 de outubro de 2011

Dia 69 ( Caimbra )


Eu consigo ter caimbra sempre, é horrível e depois passo dias com cores no local, geralmente no meu caso acontece nos pés, e as vezes nos dois na mesma hora, a dor é insuportável, então fui fazer uma pesquisa e saber como evitar.

As cãibras ou câimbras são contrações involuntárias e dolorosas de um músculo esquelético. São frequentes durante a noite, ou exercícios físicos extenuantes, em pessoas que não possuem condicionamento físico adequado.

Podem aparecer em diversas condições clínicas, por exemplo: hipocalcemia (baixos níveis de cálcio no sangue), hipopotassemia (baixos níveis de potássio no sangue) e baixa oxigenação.

Uma das principais causas da cãibra é o acúmulo de ácido lático no tecido, devido a degradação da glicose na ausência de oxigênio (glicólise). Havendo oxigênio suficiente, o ácido lático é convertido de volta para ácido pirúvico e transformado em acetil-CoA e dióxido de carbono, numa reação catalisada por enzimas.

A cãibra ainda é objeto de estudo, mas é certo que o espasmo é de origem nervosa ou neuromuscular. Experimentos de laboratórios têm mostrado que um músculo isolado, levado a "hiperencurtamento", permanece no estado de contração por algum tempo, a menos que seja forçado a se estender novamente. Esta situação está intimamente relacionada à cãibra.

O excesso de eletricidade estática do corpo provoca o desencadeamento das cãibras.O médico e pesquisador italiano Luigi Galvani (1737-1798) em coxas de rã descobriu que músculos e células nervosas eram capazes de produzir eletricidade, que ficou conhecida como então como a electricidade galvânica. Ele demonstrou que a eletricidade estática pode causar contrações musculares involuntarias. No entanto, por definição, uma cãibra é uma contração muscular involuntaria.

Prevenção
A cãibra está relacionada à carência de nutrientes no organismo, principalmente o magnésio, encontrado nos vegetais de folhas verdes escuras, como a couve, a rúcula, a escarola, o espinafre, o agrião, nos grãos de feijão, como lentilha, grão-de-bico e o próprio feijão e nos cereais integrais.

São necessárias boas condições de oxigenação para evitar as cãibras. Uma vez sentindo-as, é necessário parar a atividade e respirar profundamente, massageando a área. Existem condições clínicas específicas que levam a cãibras e que devem ser tratadas especificamente por profissionais de saúde, como anemias.

Comer alimentos ricos em potássio, como banana e batata não-descascada, podem ajudar a prevenir as cãibras musculares.

Contra as cãibras dos esportistas, praticando o esporte sem sapatos coloca os pês em contato direto com o chão para eliminar a eletricidade estática.

Contra as cãibras noturnas, é só usar uma pequena almofada anti-estática.

Na verdade o que eu entendi é preciso fazer exercício físico regularmente e também se alimentar bem.
Uma boa dica e caminhar e se alimentar como diz na matéria acima de frutas e verduras.

domingo, 9 de outubro de 2011

Dia 68 - ( Decote V )


Nada de fendas, nem vestidos curtos. O visual sedutor do momento para produções noturnas é outro. Eleito por personalidades como Evangeline Lily, ex-estrela de “Lost”, Vanessa Hudgens, conhecida pelos filmes teen de “High School Musical”, Lea Michele, da série “Glee” e Julie Bowen, que atua ao lado de Jennifer Aniston em "Quero Matar Meu Chefe" , a modelagem apareceu em diversos tapetes vermelhos mundo afora. Indicada para mulheres que querem um visual sexy, feminino e, ao mesmo tempo, ousado, o decote "V" profundo tem tudo para conquistar as brasileiras.

Será que eu tenho algum decote V no armário ?
Vou ver isso logo se está na moda está na hora de usar. rs !!!

sábado, 8 de outubro de 2011

Dia 67 ( Loira )


Você é morena e para cuidar e lavar os cabelos usa um shampoo e um condionador, você é loira e tem que usar 200 produtos antes, lavar com vários produtos e depois que acaba mas cremes, reparador de pontas ... rs

Tem que pensar bem antes e gostar de se cuidar...

sexta-feira, 7 de outubro de 2011

Dia 66 ( Vestido )


Sol = Vestido
Então bastou sair um solzinho para os vestidos de todas as cores e tamanhos pularem para fora do armário...
Conbinações, com colares, coletes, sandálias, chinelos.
Enfim basta agora muitos dias quentes e de sol para usar a criatividade.

quinta-feira, 6 de outubro de 2011

Dia 65 ( Beleza Simples )


A beleza está na simplicidade da vida e das coisas.
Se é que alguém consegue ver a Gisele como uma pessoa simples.
Conseguimos ver bem que sua beleza, saúde passa sim por sua felicidade.
Ser feliz traz tudo isso...

quarta-feira, 5 de outubro de 2011

Dia 64 ( Mini Saia Florida )


Mini saia já é um sucesso no verão.
Com flores e coloridas melhor ainda.
O verão tá chegando, e fazendo uma visita rápida no meu guarda roupas, que guarda mesmo, as vezes até esconde minhas roupas.
Encontrei umas saias lindas. ( onde elas estavam rs ? )
Bom se você tem essas saias pode tirar lá do fundo do armário e esperar pois elas vão ser moda neste verão 2012.

terça-feira, 4 de outubro de 2011

Dia 63 ( Água )


Todos nós esquecemos o quanto é importante beber água.
Parece chato sempre ouvir a mesma coisa.
Porém digo por mim, não me lembro sempre.
E quando lembro fico com aquele sensação de culpa.
Por isso, para uma boa saúde, lembrar sempre de beber água.

segunda-feira, 3 de outubro de 2011

Dia 62 ( Axl - Chapéu )


A dica de moda é sempre para as mulheres.
Mas porque não comentar sobre a moda para os homens.
Axl, fez ontem seu show no Rock In Rio, e sempre de bandana, lindas por sinal.
Desta vez apareceu com uma grande coleção de chapéus.
Tão lindos quanto, as antigas bandanas.
Detalhe, para o Axl tudo fica perfeito.
Tá tiozinho... mas que tiozinhooooo viuuu !!!

domingo, 2 de outubro de 2011

Dia 61 ( Guarda-Roupas )


Você quer uma grande dica de moda ?
Ela está bem perto de você, e não é no shopping mas próximo.
Ela está ai dentro da sua casa.
Sabe onde ?
Dentro do seu guarda-roupas.
Quanto tempo você passa sem arrumar seu guarda-roupas ?
Bom nem vou falar nada.
Hoje tirei o dia para fazer isso.
E acredite, nós nos esquecemos das roupas que temos, quantas combinações existem ai dentro !
Roupas até novas que não usamos, porque simplesmente não lembramos.
Fora o fato de ser uma ótima terapia rs.
Faça isso tire o dia para arrumar suas coisas e terá ótimas surpresas.

sábado, 1 de outubro de 2011

Dia 60 ( Sabonete )


Existem tantos, tantos, tantos, tipos de sabonetes.
Em barra e líquidos.
Mas qual o melhor ?
Alguns muito caros, outros nem tanto.
Posso dizer que como o shampoo o melhor é não usar sempre o mesmo e mudar de vez em quando.
Tente você vai notar a diferença em seu corpo.